METODOLOGIA

ESCUELA DE TENIS Y PADEL

Nuestro método está basado en diferentes fases aunque todas ellas tienen algo en común y es que cada jugador haga repeticiones de los mismos movimientos desde edad muy temprana (3 a 6 años) durante esta etapa muchos niños se empiezan a familiarizarse con la raqueta, pelota y pista de tenis y padel.

Jovenes

Pre Tenis y Padel

-Estrategia de enseñanza por parejas y aprendizaje a través de juegos y técnicas divertidas.

-Práctica en mini pistas con mini raquetas y pelotas de goma espuma y baja presión.

-Desarrollo integral de las capacidades motoras y psicológicas con ejercicios y juegos destinados a mejorar la coordinación, equilibrio y destreza.

-Participación en otros mini deportes y grupos de juegos, como parte de incluir a los niños en un período de diversión y aprendizaje por intermedio de la auto-competición.

PRE TENIS

Mini Tenis y Padel

-Integramos progresivamente al niño en el entorno social de la Escuela.

-Práctica en pistas de mini tenis con mini raquetas y pelotas de baja presión.

-Sistema de enseñanza por parejas a través de juegos y técnicas divertidas.

-La formación de padrones con ejercicios de coordinación y equilibrio.

-Asignación de tareas fomentando una mayor actividad e independencia.

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Iniciación Tenis y Padel

-Entrenamiento continuado de la coordinación y la destreza.

-Competición por equipos como método de diversión.

-Desarrollo del estilo propio de juego con ejercicios dirigidos a ampliar la variedad de los golpes.

-Ejercicios desarrollando la movilidad, velocidad y reacción.

-Entrenamiento del juego de piernas y velocidad relacionadas con la percepción y anticipación.

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Avanzado Tenis y Padel

-Desarrollo de técnicas avanzadas para los diferentes golpes.

-Principios tácticos y estratégicos con desarrollo del estilo individual de juego

-Desarrollo de la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

-Evaluaciones físicas y técnicas regulares

-Participación en competiciones interclubes y torneos federados.

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Competición Tenis y Padel

-Entrenamiento de la regularidad de todos los golpes y aspecto táctico del juego de porcentajes.Desarrollo del estilo propio de juego y estrategia.

-Preparación física con pleno desarrollo de la resistencia aeróbica y anaeróbica.

-Desarrollo de la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

-Confección del calendario anual de competencias.

-Viajes a eventos deportivos de nivel internacional de ATP  o WPT

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